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一個人 増刊号
大人の健幸長寿学
発行:KKベストセラーズ
種類:MOOK  
価格:990円(税抜)  
 日本は世界一の寿命を誇る国ですが、健康で生きられる期間は70歳代半ばで、残り10年ほどは不健康のまま暮らさなければなりません。できるなら最期の瞬間まで「健康」でいたいものです。それがすなわち「幸せ」にもなり、だからこそこのMOOK本は「健康」ではなく「健幸」という言葉を使っています。

 人生も後半戦に入ればいやがおうでも気になるのが健康。そこで、後半戦も健康でいるにはどんなことに気を付ければいいのかをまとめたのがこの雑誌です。

 冷え症、腰痛、加齢臭、生活習習慣病、高血糖、腸活など、さまざまな疾患や健康方法について一般向けに書いてあり、スクワットなどの運動方法、健康を保つための食事、栄養摂取の仕方など、豊富なイラストとともに解説されています。

 50代に入ったら家庭に1冊、そんな雑誌です。薬に頼らずに、日常生活に気を付けることで健康になろうという本です。

 弊社では、医師などの医療従事者などを中心に取材し、執筆、ラフレイアウト、イラストラフ作成、校正・校閲を手がけました。
 
 

 
     
   

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